６月スケジュール

midori  yoga　　６月スケジュールです


毎週火曜日 10：00～11：10　ハタヨガ
毎週金曜日 19：00～20：10　ハタリラックス


休み：６月１日金曜日


よろしくおねがいします（*^_^*）



namaste...

midori

桜 partⅡ

二週に渡って、今年の桜を堪能しています。

今週は「吉野の桜」です。

 ハイキングコースになっていて、歩きながら桜を楽しめます

 桜の下で囲碁してるおじさん達・・・平和です＾＾

 一面　桜・桜・桜

 桜のトンネル

初めて行きましたが、こんな綺麗やったんや！

って、ほんと驚きでした。

世界遺産も納得です（*^_^*）

桜

今年も、少し遅くなった桜の季節がきました


昨日は京都まで花見・・・

ブラブラしてきました。

醍醐寺　五重の塔

三年坂

円山公園　しだれ桜

桜の時期はあっという間に終わります・・・

見逃すまいと、沢山の人でした

日本人は桜が大好きです^^

塩麹

久しぶりの更新です・・・



最近、はまっているものがあって

　　「塩麹」です！

最近ブームですよね～

私も、しっかり流行に乗ってます^_^;

これを、水と混ぜて発酵させます。

毎日と言っていいほど、使ってます＾＾

魚や野菜に漬け込むだけで

ほんとにおいしくなるんです！

しかも簡単！！時短できて、私にぴったり(^^ゞ

これはもう、万能調味料の神！！

発酵しているので、腸内環境も整えてくれます(^^)

消化も助けてくれて、すばらしいです

みなさんも、おためしあれ☆

3月スケジュール

春の足音が、近づいてます・・・

midori　yoga　＠　フロイデ

３月スケジュールです。

☆火曜　　6日、13日、27日　
10：00～11：10

☆金曜　　2日、9日、16日、23日、30日
19：00～20：10

休み：20日（火）


ご予約お待ちしています＾＾

verde.19741204@gmail.com


midori