ジョギング

何事も、形からのわたくし…

はい。ジョギングを始めます。

今回は頑張って続けます…^^;

でっ、今日早速、ジョギングシューズを買ってきました。

とっても、軽いんですね。最近のって…^^;

ジョギングして、基礎体力を上げようと思います。

子供のころから、持久力が無いので

ちょっとしたことでしんどくなるんです。

ヨガして大分筋力はついてるんですが

持久力はまた別なんでしょうね…

今日から少しづつやってみます。

強くてタフな、カラダとココロをめざします！！

祈り

被災地の皆様、皆様のご家族ご友人のご無事を

お祈り致します。

そして、心よりお見舞い申し上げます。

今日のレッスンで、参加して頂いた

皆さんと、お祈りしました。

届きますように…

引っ越しました

Midoriです。

ブログ、こちらに引っ越しました。


私とYOGAの出会いは、必然だったと思います。


見ていなかった自分自身

人との繋がり

全てとの繋がり…

沢山の気づきや、生きる力を与え教えてくれる　YOGA

自分の感じたことを、不器用だけれど

いろんな方に、自分なりに伝えていけたらと思って

この仕事を選びました。

毎日笑顔がモットーで、元気にレッスン☆してます！！


YOGA LIFEや、趣味のフラメンコのことなど

いろんなこと更新していきます☆ミ